，远远超越自己，到了一种极高深莫测的境界。

“师父，您老人家突破至洗髓境了？”

郑老爷子转身走到书架前，拿起一本功法秘籍，赫然正是那本龙象锻骨法。

“这龙象锻骨法，你可曾看过？”

陈诚不知他老人家为何有此一问，想了想，如实道：“弟子之前的确看过。”

“嗯。”郑老爷子微微颔首，转过身来，红润面庞上，忽地带着几许感慨，道，“炼体五境，磨皮，易筋，锻骨，洗髓，练脏。

每提升一个境界，实力都会有极大的提升。

每提升一个境界，下一境界的修炼，也会越发艰难。

所谓三年磨皮，五年易筋，十年锻骨，便是形容，这三个炼体境界修炼难易程度。

而锻骨之上的洗髓境，修炼起来越发艰难。

为师在锻骨境，便蹉跎了近三十年光景，这其中，却也走了不少弯路。

不过，为师终究还是迈出了这一步，如今已然是洗髓境小成了。”