开始吧！”

刚目送了朱元璋的朱标，把大门合上了之后，马上就转过头来，满脸兴奋地对朱云道。

心性淡泊的朱云见状，也忍不住哑然失笑。

“我先教你打坐呼吸，引入天地灵气来洗涤身躯的法门，你仔细听好。”

“是的，老祖宗。”

“你先放松身体，然后……”道观里，朱云跟朱标在蒲团上相对盘腿而坐，传授着修行法门。