监督他们两个，免得他们搞出什么乱子的。

今天找了个老中医，按摩了一下肩膀和背，感觉好多了。

明天再去按摩按摩，假若恢复的不错，就可以恢复正常更新了。

这冬天真是我的梦魇，肩膀疼，脖子疼，背也疼。