样的力量了吗？”

“就算没有那么恐怖，能有项羽十分之一也满足了。”

一个个眼神中满是激动和期待，纷纷挺直了腰板，目光紧紧盯着陆阳，生怕错过任何细节。

陆阳把册子交给穆轻舞，开始亲自教授功法。

“龙虎淬体术，讲究刚柔并济、内外兼修，核心要诀在于以意导气、以气淬体，模仿龙虎之姿运化周身气血，将体内气息与招式完美融合，方能发挥出最大威力……”

他一边细致讲解要领诀窍，一边亲自示范招式。

“注意呼吸节奏，沉肩坠肘，气沉丹田，出招时要凝聚全身力量，收招时要顺势引导气息回流，切勿蛮力硬撑。”

动作刚猛有力，又不失灵动，每一个细节都讲解到位，确保每位队员都能理解掌握。

三百名队员认真模仿，一遍遍反复练习，训练场上很快响起整齐划一的动作声。