华山朝阳峰上，岳不群迎着晨光缓缓吐出一口紫气。

那缕紫气离开唇边以后凝而不散，沿着剑锋盘旋一周，才重新归入体内。

自从看过陆沉对三元循环的讲解，他便开始重新梳理紫霞神功中的气息变化。

雄霸的道路无法照搬。

其中关于内息自转的思路，却让岳不群找到了新的方向。

数日修炼下来，紫霞真气比以往精纯了两成，运转速度也快了许多。

【华山君子剑：岳某只是略有进境，紫霞真气更加圆融罢了。】

【天下会帮主：能从老夫的三元归一诀中悟出自己的东西，岳掌门倒有几分本事。】

【华山君子剑：还要多谢雄帮主此前愿意讲解修炼感悟。】

【天下会帮主：互通有无而已。】

鬼灭世界，香奈惠刚刚结束清晨修炼。

鬼舞辻无惨与恶鬼已经消失，鬼杀队的剑士们却保留着每日练习呼吸法的习惯。

香奈惠的呼吸比从前更加绵长。

心跳、血流与肌肉力量全都随着呼吸节奏自然变化。过去各有节奏的花之呼吸剑型，如今已经被她用一条更加绵长的气息串联起来，变招之间愈发流畅。

【鬼杀队花柱：我已经把花之呼吸各个剑型之间的换气连在了一起。】

【鬼杀队花柱：身体承受能力也比之前强了一些。】

【钢铁侠：听起来，你对呼吸与身体的理解比我更深。】

【鬼杀队花柱：我修炼呼吸法很多年了呀。】

【华山君子剑：我等都在向前，实在是一件幸事。】

【天下会帮主：聊天群连接诸界，仙长又为我等指明道路。若还停在原地，只能怪自己懈怠。】

【永远十七岁的妖怪贤者：雄帮主今日的话很有道理呢。】

八云紫坐在隙间边缘，手中折扇轻轻一点。

面前交错的数十道隙间同时收缩。

过去，这些隙间的边缘总会泛起细小波动。如今所有波纹都被压缩到肉眼难辨的程度，空间消耗也降低了一线。

陆沉关于“完整而独立”的指点依旧遥远。

她至少已经迈出了第一步。

【永远十七岁的妖怪贤者：妾身也稍微有些进展啊。】

【永远十七岁的妖怪贤者：等下次见面，再请仙长品评吧。】

【陆沉：好。】

陆沉合上手中的书。

群员愿意修炼